Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Салат из морской капусты с яйцом, кукурузой и креветками составляет ,8 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Салат с креветками, пекинской капустой и кукурузой
С лаймов снимите цедру и выжмите сок. Очистите креветки от панциря, посолите, поперчите, обжарьте в оливковом масле, по 1,5 мин. Смешайте капусту, огурцы, ростки, поперчите, полейте светлым кунжутным маслом, выложите на тарелки, сверху поместите креветки и сразу подавайте. Краснокочанная капуста по вкусовым и пищевым качествам напоминает белокочанную, но на вид её небольшие красно-лиловые кочаны гораздо эффектнее. К тоже же она очень полезна: по количеству витамина С
Пошаговые рецепты с фото. Весенний салат с креветками и кукурузой 2 в 1. Отваренные креветки режем на 3 части и добавляем.
Этот салат любят все за простоту и скорость приготовления, за замечательный вкус. Ставим на плиту кастрюльку с горячей водой и варим яйца 5 минут Пока варятся яйца, шинкуем тонко капусту, перекладываем в салатник, солим и немного мнём руками, для размягчения капусты. Затем добавляем в салат морковь, потёртую на крупной тёрке, креветки, половину баночки кукурузы. Яйца режем, добавляем в салатник.