Одышка при физических нагрузках
Двигательная активность, физическая культура и спорт — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку. К сожалению, сейчас большой бедой большинства подростков, юношей, девушек да и взрослых стала недогрузка мускулатуры, малоподвижность гипокинезия. Физические упражнения благотворно влияют на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.
Скачивайте приложения. Подписывайтесь на нас. Почему после физической нагрузки учащается дыхание? В топ. Минимализм: Просто, Удобно, Стильно 1 подписчик. НАЖМИ на колокольчик?
Дыхание является нормальным физиологическим процессом. Здоровый человек никогда не замечает его. Однако, когда при вдохе и выдохе наблюдаются трудности, дыхание сразу же даёт о себе знать. На внезапно появившуюся нехватку воздуха в первую очередь реагирует головной мозг.
