Как приготовить овощи на пару
Устали проводить дни на кухне и хотите, чтобы еда приносила пользу? Пароварка — находка для занятых или ленивых кулинаров. Пища в пароварке никогда не подгорит и не пересохнет. Эта техника легко моется и проста в использовании.
Готовка на пару — лучший способ сохранить все полезные вещества в овощах. Такое приготовление хорошо подходит для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ и чувствителен к жареному. Расскажем о четырех способах готовки на пару — один проще другого. Перед приготовлением овощей важно промыть их, чтобы смыть грязь и бактерии.
/imgs/2017/05/13/14/868340/de2670f8fc883340a79950662ff66a59ad27cb86.jpg "Гарниры в пароварке")
Ткаченко Александра Поваренок 0 уровня. Рецепт для тех, кто любит готовить в пароварке и любит овощи. Категория: Готовим в пароварке Блюда из овощей в пароварке. Сначала режем мясо на маленькие кусочки, солим его, добавляем специи и зелень, затем выкладываем на первый уровень пароварки и ставим на 40 минут может, мясо приготовится и быстрее, но я решила подольше его попарить, так как боялась, как бы оно не было жестким.
